在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2912 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 129.31克 | 碳水物: 477.29克.
早餐: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Miele, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Bio Simply Corn Flakes, Mandorle. 午餐: Land Ricottine, Montana Carne Magra in Gelatina, Riso, Mela. 晚餐: Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg, Pane Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. 小食/其他: Ultimate Italia Barretta Proteica. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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