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tashaesmile
日记
2018年05月21日
tashaesmile的日记, 2018年05月21日
tashaesmile的个人资料
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在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤
最近减少:
33.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月21日:
526 千卡
脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 35.66克.
早餐:
Кофе с Молоком.
午餐:
Окей Груша Конференс, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком.
晚餐:
Сосиска в Тесте.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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