在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 102.66克 | 蛋白质: 122.00克 | 碳水物: 77.81克.
早餐: Esselunga Equilibrio Latte Soia senza Zucchero, Watt Whey Protein 90, Asiago, Uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Maiale, Barbabietole, Pomodori, Carote, Pane Comune, Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica. 晚餐: Cerreto Bio Mix di Semi, Rucola, Carote, Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Peperonata, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Salumeo Soppressa Veneta. 小食/其他: Noci, Anacardi. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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