在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 285.55克.
早餐: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Гороховый Суп, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо. 小食/其他: Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Магнит Апельсин, Петрохолод Пломбир Ванильный, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|