|
Что за жо...😬😬😬уже две недели одни привесы, неужели это отеки какие...
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 201.15克.
早餐: Авокадо, Белый Хлеб, 365 Дней Мед Цветочный, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Авокадо, Магнит Банан, Окей Хлеб Монастырский, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Белый Хлеб, Три Кота Котлеты из Телятины, Сыр Российский, Макароны с Маслом. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Рот Фронт Галеты Любимые Цельнозерновые, Паштет из Курицы и Моркови. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|