在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 173.29克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 午餐: Куриное Филе, Финик, Гречка, Сливочное Масло, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Яблоко, Сливочное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|