在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 午餐: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Семга Слабосоленая, Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Клубника. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|