在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 125.17克 | 碳水物: 69.40克.
早餐: Овсяноблин с Бананом. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Казахстанкое Мясо Конина Вареная, Булгур (Вареный). 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, EPICA Йогурт, President Творог 5%. 小食/其他: Бабаевский Элитный Бабаевский 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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