在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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111.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 102.99克 | 碳水物: 280.18克.
早餐: Mitakos Mini Spinattaschen, BackWerk Geflügelrolle, Kaffee, Aldi Obst Riegel. 午餐: Aldi Obst Riegel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. 晚餐: Äpfel, Banane, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Obst Riegel. 小食/其他: Aldi Salzstangen. 更多的......
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稳定体重
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