Rizama的日记, 2018年05月21日

在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月21日:

1316 千卡

脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 182.23克. 早餐: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu Isi, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. 晚餐: Cap Cay Kuah. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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Rizama的体重历史

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