在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 15.96克 | 蛋白质: 32.76克 | 碳水物: 76.07克.
早餐: Зеленый Чай с Молоком. 午餐: Epica Йогурт Питьевой Манго. 晚餐: Epica Йогурт Грейпфрут. 小食/其他: Семенишна Кефир 0,1%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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