在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 16.49克 | 蛋白质: 19.26克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Semangka, Nanas, Pisang, So Good Chicken Nugget Original. 晚餐: Semangka, So Good Chicken Nugget Original, Udang Goreng, So Good Chicken Nugget Original, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daun Singkong, Nasi Putih, Nanas, Leci. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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