在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 229.25克 | 碳水物: 172.20克.
早餐: Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шовковий Шлях Квасоля Біла. 午餐: Вареное Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Фасоль (Консервированная). 晚餐: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Морская Капуста, Телятина Гриль. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Матрикс Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|