在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 85.66克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 32.80克.
早餐: Café, Pão de Queijo Low Carb. 午餐: Pernil Assado, Alho, Cebola Cebola, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Bonare Molho de Tomate Tradicional, Piracanjuba Queijo Prato, Ovo, Cenouras, Veneza Ricota sem Sal. 晚餐: Betânia Creme de Leite , Abacate. 小食/其他: Sadia Bacon. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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