|
Сотня, давай до свидания? Нет не так.
Прощай сотня? Наверное рано об этом говорить, но так хочется не видеть эту сотню на весах никогда.
|
99.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 146.32克.
早餐: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Тушеная. 晚餐: Кефир Обезжиренный, Кефир Обезжиренный. 小食/其他: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|