在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 171.10克.
早餐: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Nestle Hot Chocolate, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Stork Country Spread Medium Fat, Marmalade. 午餐: Hummus, Doritos Sweet Chilli Pepper. 晚餐: Nestle Hot Chocolate, Venison/Deer, Cabbage, Gem Squash, Carrots, Roasted Potato. 小食/其他: Vanilla Wafers. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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