在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 104.68克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сыр Тильзитер, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски. 午餐: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, Рагу из Баклажанов, ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные. 小食/其他: Льняное Масло, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|