在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 16.37克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 133.39克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Лента Шпроты в Масле, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Творог с Зеленью. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Йогурт Греческий, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Болгарский Перец. 晚餐: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 小食/其他: Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|