在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 122.76克.
早餐: Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Чудесный Край Каша 5 Злаков. 午餐: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка, Укроп, Капуста, Котлеты из Кролика и Лука Паровые. 晚餐: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясо Кролика. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Хлеб "Дачный" ИП Хаймахан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, РИК Семга Слабосоленая. 更多的......
|
稳定体重
|