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олесяшишкина
日记
2018年05月20日
олесяшишкина的日记, 2018年05月20日
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在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤
最近减少:
23 公斤
.
还有:
19.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月20日:
761 千卡
脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 59.15克.
早餐:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром.
午餐:
Капуста Тушеная с Мясом.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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