在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 228.72克.
早餐: Walnüsse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. 午餐: Taifun Seidentofu, Like Meat Bratwurst, Heimfrost Maiskolben, Butter, Budweiser Bier, Roggenmischbrot, Quorn Vegane Filets, Olivenöl, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Dinkelvollkornbrot. 小食/其他: Schöller Kaktus Eis, Kuhbonbon Caramel Vegan. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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