在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 184.64克.
早餐: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Weizen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Aldi Iso Light (Flasche), Böklunder Leberwurst, Kaffee. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Remoulade, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Salatgurke, Eisbergsalat, Aldi Mini Tortillas, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 小食/其他: Aldi Salzstangen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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