вода, вода, водичка.
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 111.89克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Картофель (без Соли, Отварной), Жареное Яйцо, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Сыр Косичка, Печенье Простое или на Кефире. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. 晚餐: Помидоры. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, МакКофе Кофе 3В1, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|