在2018年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 96.77克.
早餐: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. 午餐: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". 晚餐: Котлета Рыбная. 小食/其他: Горбуша Соленая, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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