clockting的日记, 2018年05月20日

（日）108

83.7 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 18.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月20日:

1552 千卡

脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 146.45克. 早餐: 炒雞蛋（整個）, 星巴克 (starbucks) 經典總匯三明治, 巧克力牛奶. 午餐: 全聯雞腿肉(去皮). 晚餐: 春捲, 中式撈麵. 小食/其他: 芒果. 更多的......

239 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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