在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 178.98克.
早餐: Yuz Néctar de Damasco. 午餐: Marco Polo Castañas de Caju, Tika Natural Chips, Deyco Frutillas al Jugo, Helado de Vainilla, Panqueques sin Relleno, Zumo de Limón, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Quillayes Queso Ricotta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla. 小食/其他: Arcor Huevitos de Chocolate Bon o Bon, Queque. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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