在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 97.71克 | 蛋白质: 136.69克 | 碳水物: 85.07克.
早餐: Gengibre, Água com Limão. 午餐: Vapza Feijão Preto, Azeite de Oliva, Limão, Danubio Creme de Ricota, Orégano, Açafrão, Peito de Frango. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Danubio Creme de Ricota, Queijo Minas, Forno de Minas Waffle Integral Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Café, Tangerinas, Arma Zen Farelo de Aveia, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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