在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2888 千卡
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脂肪: 123.83克 | 蛋白质: 100.44克 | 碳水物: 361.67克.
早餐: Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Esselunga Pastina, Brodo di Carne, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Divella Ottimini al Cacao. 午餐: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Brodo di Carne, Barilla Pastina, Pesca, Acqua, Pane Comune, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Trofie al Pesto, Carrefour Pompelmo, San Benedetto Aranciata, Motta Ghiacciolone, Magnum Double Peanut Butter. 晚餐: Ringo Vaniglia, Pesca, Pere, Motta Mottarello, Acqua del Rubinetto, Santa Lucia Mozzarella, Dante Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Farina 00, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Magnum Double Peanut Butter. 小食/其他: Acqua, Caramelle Dure, Gelco Goleador. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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