在2018年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.9 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 107.41克.
早餐: Макароны Отварные, Свинина Отварная. 午餐: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нарада Сметана 10%, Щи. 晚餐: Нарада Сметана 10%, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|