在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 104.66克 | 碳水物: 156.46克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Epiim Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Грейпфрут, Яйцо. 午餐: Мистраль Бурый Рис, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Минтай. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры. 小食/其他: Epiim Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помело, Арахис, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|