在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 79.69克 | 碳水物: 269.97克.
早餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Му-У Молоко 3,2%, Славмо Молоко 2,5%. 午餐: Макароны с Маслом, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Сливы, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белый Хлеб, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины и Индейки (50/50). 小食/其他: Яблоко Зеленое, Конфета, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Запеканка Творожная, Курага, Сухари с Изюмом, Danone Творог Мягкий 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан, Славмо Молоко 2,5%, Fit Parad Семена Чиа, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|