在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 177.20克.
早餐: Jumbo Bourgondische Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout. 午餐: Becel Omega 3 Plus, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Tomaten, AH Vruchtenhagel. 晚餐: Lasagne met Vlees. 小食/其他: Rozijnen (zonder Pit), Pink Lady Appels. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|