在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 126.31克.
早餐: Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 午餐: Котлета Куриная, Спагетти Болоньезе. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом. 小食/其他: Красная Цена Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|