在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 145.31克.
早餐: Салат, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное. 午餐: Курица Вареная, Запеканка с Кабачками и Цветной Капустой. 晚餐: Чай Несладкий, Свинина в Кляре, Каравай Ролл Пшеничный. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|