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lourenad29
日记
2018年05月19日
lourenad29的日记, 2018年05月19日
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在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
53.1 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月19日:
734 千卡
脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 19.36克 | 碳水物: 135.54克.
午餐:
Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Buah Anggur.
晚餐:
Nasi Goreng Ayam.
小食/其他:
Popcorn.
更多的......
1351 千卡
运动:
Work out - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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