在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 109.67克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 156.14克.
早餐: Albany Brown Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Egg, Bacon, Butter, Future Life Smart Food Chocolate, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. 晚餐: Boerewors, Chicken Thigh Meat and Skin, Avocados. 小食/其他: Doughnuts (Plain), Milk Chocolate, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Castle Lite (Bottle). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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