|
Я сегодня отекла:/Проснулась опухшая
|
46.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 35.51克 | 碳水物: 56.34克.
早餐: Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Витако Сыр Плавленный с Беконом, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Арахис, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|