在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 49.70克 | 碳水物: 154.36克.
早餐: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Cuchufli. 午餐: Manzana Cocida, Agua, Pizza de Queso con Verduras. 晚餐: Kunstmann Torobayo, Sashimi de Salmón, Hosomaki, Sushi Tempura, Sushi Palta. 小食/其他: Costa Donuts. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|