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ginanuraeni13的日记, 2018年05月19日

😢😢😢 kenapa susah turun,
50.5 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月19日:
716 千卡 脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 30.37克 | 碳水物: 59.24克.   早餐: Putih Telur, Chicken Nugget, Sosis Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Samosa, Bakwan. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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