在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 176.89克 | 碳水物: 94.82克.
早餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo Revuelto, Mantequilla. 午餐: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortilla de Zanahoria, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel). 晚餐: Tortilla de Coliflor, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 小食/其他: Pan Integral, Mi Tierra Avena Integral. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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