|
переела
|
59.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 150.68克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Bombbar Арахисовая Паста, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, 4 Сезона Малина Замороженная, Настроение Ежевика Замороженная, Haas Ванилин, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Минтай, Филе Индейки, Редис, Гречка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Кумкват, Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Американо, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|