在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Maratá Chá de Gengibre com Limão, Nespresso Ciocattino, Banana. 午餐: Antarctica Água Tônica Zero, Torresmo, Repolho Verde Cozido, Palmito, Seara Carne Moída. 晚餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Creme de Espinafre. 小食/其他: Banana, Nespresso Ciocattino, Pachá Amendoim, Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|