在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 94.79克 | 蛋白质: 225.41克 | 碳水物: 222.03克.
早餐: Chleb Razowy, Majonez Kielecki Omega-3, Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Szynka z Kurcząt, Jajko. 午餐: Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Lidl Mięso Mielone z Indyka. 晚餐: Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule. 小食/其他: Tastino Dubletki, Borówka Amerykańska, Maliny, Zielony Listek Stevia z Inuliną, Odżywka Białkowa, Pilos Twaróg Chudy. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|