在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 30.21克 | 蛋白质: 26.67克 | 碳水物: 175.88克.
早餐: Karpuz, Nesquik Çikolatalı Gevrek. 午餐: Yeşil Erik. 晚餐: İçli Köfte, Yeşil Acı Biber, Ramazan Pidesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. 小食/其他: Kayısı, Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|