在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Барух Семечки, Food Master Био-с, Musler Мюсли Злаки и Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника. 晚餐: Перловка Отварная, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 3 Желания Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза. 小食/其他: Брынза, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|