在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: Том Арахісова Паста З Шоколадом, Nordic Хлебцы Многозерновые, Грецкие Орехи, Банан, На Здоровье Молоко 0,5%, Мёд, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная. 午餐: Наш Молочник Масло, Гречка, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Индейка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вино Сухое. 小食/其他: Манго, Яготинский Творог 5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|