在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
567 千卡
|
脂肪: 18.18克 | 蛋白质: 28.27克 | 碳水物: 70.70克.
早餐: Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Leibniz Minis Black 'N White, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. 晚餐: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. 小食/其他: Meßmer Earl Grey, Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, Kaffee mit Milch, Leibniz Minis Black 'N White. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|