在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 127.65克 | 碳水物: 265.99克.
早餐: Pfirsiche, Oliven, Loose Quäse, Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Roastbeef/Rumpsteak, Spargel. 晚餐: Obstsalat, Mürbteigkekse, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 小食/其他: Haribo Goldbären, Langnese Max Twister Schwarze Johannisbeere, Ehrmann Monsterbacke Früchtequark Erdbeer, Lindt Excellence Chili. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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