|
Так и живём..
|
38.3 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 44.85克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Капуста, Каша Льняная, Greenfield Чай Черный. 午餐: Свинина Постная Отварная, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса, 365 Дней Хрен Столовый. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Макфа Макароны Перья, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. 小食/其他: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pepsi Pepsi Light. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|