在2018年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 174.00克.
早餐: Honey , Jungle Oats. 午餐: Woolworths Sweet Potato Vegetable Crisps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon. 晚餐: Spaghetti Bolognese, Ham Pizza, Woolworths Indian Chicken Curry with Rice, Woolworths Carb Clever Crustless Quiche Lorraine. 小食/其他: Apples , Almonds , Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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